Ekologiskt, en nödvändighet för framtiden...

Ja att vi lever ekologiskt har ni kanske redan förstått, och det är för oss det enda sättet att leva.

Ren mat utan tillsatser och kemikalier är en nödvändighet för att behålla hälsan och att för att bevara vår jord.

Det finns de som hävdar att de ätit samma mat hela livet utan ta skada av det, så svarar jag att de har inte levt färdigt än så de vet inte vilka obalanser de orsakat, samt de ser inte vad som sitter lagrat i kroppen.

För lagras i kroppen är just vad många kemikalier gör, där blandas de i en salig röra till den sk cocktail effekten som forskarna ännu faktiskt inte vet så mycket om...

Jag såg en dokumentär gjord av en forskare där det i en enda liten chili hittades 49 olika bekämpningsmedel...

Nu till de lite roligare aspekterna, att ekologiskt faktiskt kan ha ett högre näringsvärde, bättre smak och bidra till en bättre hälsa så om du inte redan lever så kanske det är dags att prova :)
 

Örtkryddad Vinäger

 

Vinäger som är smaksatt med olika örter & kryddor från vår örtagård.

I olika blandningar för den mat man ska laga, sallatsdressingar och annat.

Basen är en ekologisk vitvinsvinäger, eller äpplecidervinäger där flaskorna har äpple i titeln.

 

Provencale

En vinäger med typiska franska smaker.

 

 

 

Örtvinäger

Den med flest olika örter i en härlig blandning.

 

 

 

Bearnaisevinäger

 

En vinäger framtagen för oss alla som älskar bearnaisesås men tycker det är krångligt att göra från grunden med reducera vinäger och lök mm

Denna är så enkel att de flesta klarar sno ihop en bea på några minuter.

 

Recept

1 tsk bearnaisevinäger

2 tsk vatten

1 äggula

60 gram äkta smör

citron

örtsalt, gärna Ealdoras nässelsalt

färska örter efter smak tex persilja, dragon och röd chili

 

smält smör i en gryta

vispa vinäger, vatten och äggula i vattenbad i en annan gryta tills det tjocknar tillräckligt att vispen gör spår i såsen utan att gå tillbaka igen

Vispa kraftigt ner det smälta smöret i en mycket tunn stråle, såsen ska vara slät hela tiden, ser den ut att skära sig häller du i smöret för snabbt och då gäller det att vispa ännu kraftigare tills den går ihop igen och inte hälla i mer smör innan såsen är slät och fin.

Skulle det ha gått så illa att den inte går ihop är det tyvärr att börja om från början, ibland kan man rädda råvarorna genom att man i den nya såsen vispar ner den skurna såsen på samma vis som smöret.

Häller man bara smöret tillräckligt sakta skär den sig inte.

När allt smör gått i, pressa i lite citron- givetvis av en ekologisk sådan då och valfritt med örter.

Till kött, kyckling och kokt kronärtskocka är det mycket gott att hacka i lite färsk röd chili, persilja och dragon. Smaksätt med ett gott örtsalt. Det ger en mer komplex smak än vanligt salt.

Har man turen att äga en ekplanka- varför inte gör en plankstek med potatismos stekt ryggbiff och denna sås in i ugnen på grill. Grillad tomat och sparris som tillbehör...